芳田主税です。

あなたがもし、
予定を立てるものの、差し込みが多く、
結局予定を再調整し、先延ばし。
だから、やりたいことに集中できなくて、
やっぱりタイムマネジメントは
カンタンでないなぁ
という状態ならば劇的変化のチャンスです^^

それが、
あっという間に１日の１ゴールが達成でき、
自分の期待値も超えてしまう。
だから、予定の再調整は先延ばしではなく、
上方修正、前倒し！
になったとしたら、よくないですか？

これって実はカンタンなんです。

大事なことは”ロケットスタート”です。

なぜか？

様々な研究で、起床後が最もパフォーマンス
が高いと言われています。

集中力とウイルパワーは時間が経てば経つほど
下がってきます。
そして、生産性も同様に下がってきます。

だから、１日の１ゴールを達成するためには
ロケットスタートが大事なんです。

私の例で言うと、
・朝通勤中にメルマガ執筆
・午前中にその日の１ゴール達成できるように
１日をデザイン
などで工夫しています。

あなたも是非、”ロケットスタート”で、
朝活→朝達への黄金ルートで
１日をスタートさせましょうね。

では、また次回お会いしましょう。

芳田主税

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