先延ばし癖撃退法!

先延ばし癖撃退法!

ハイブリッドワーカーの芳田です。

皆さんはやりたいけど、できないことありませんか。

そんな時、頭の中で思い浮かべるのは、

“失敗したらどうしよう”
“まだ準備が整っていないので、もう少し準備しよう”
“もう少し情報収集してからやろう”
“今は、忙しいからやめておこう”
“まだ自分の実力が足りないのでできない”

なんてこと思い浮かびませんか?
私も以前は、上記のことが頭に浮かび、「先延ばしをする選択」をしてきました。

今回はそんな先延ばし癖を撃退する方法お伝えいたします。
たった1つのことをするだけで、先延ばしがなくなりました

それは「開始スケジュールを決める」です。

手順は

1.開始スケジュールを決める

2.スケジューラー(手帳・アプリ)に落とし込む

3.毎日を振り返る

 

是非トライしてみてください

皆さんも、先延ばし癖を撃退して、人生を劇的変化させましょう!

 

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